大声说话：这是一个混乱而令人惊讶的场景 - 北京新闻

最近，与各种节目的对话“骑着风和波2025”（也称为“姐妹Waves 6”）引起了激烈的讨论。在演出期间，方齐拒绝了Ye Tong参加球队选拔赛的邀请，并解释说他“担心Ye Tong的能源问题”。作为回应，62岁的Ye Tong回应了这个地方：“如果您怀疑我这样的精力，我认为您确实有问题。”剪辑播放后，它引起了广泛的社交媒体讨论。很快，他们俩都对公众做出了回应。是的，汤说，他希望网民“不会长大的说话”。自本赛季“姐姐朗”发布以来，这一事件也被认为是第一个“受欢迎的场景”。看到讨论的方向即将引起人们的怀疑，并与另一个女人的爱好者说，她说她是唯一一个“如何应对她”的人，而“女人之间最好的关系是同理心和理解”。实际上，任何联系都可以是OV在相机的目光下被胶合体。回到对话本身，真正反映了方齐的“关心”的是对衰老的恐惧，这是由于长期缺乏公共中年妇女生活状况的讨论所带来的焦虑。来自各种节目的剧照“骑在风中，波浪2025”（也称为“姐妹Waves 6”）。根据基本数据，到2025年，全球超过10亿妇女进入更年期。这是全球一半人口的共同经历，但是我们对更年期的讨论非常有限。对于女性而言，更年期实际上是生活中的一次。在此期间，女性会经历许多身体和心理变化，有时会出乎意料，但没有任何方法可以与她们打交道。当正确评估和处理它们时，中年妇女的生活质量将显着改善。目前，等待混乱的另一端通常是一个惊喜。更年期也意味着减少d雌激素水平以及继续隐藏身体的睾丸激素。 “一个人正在下降和增加”的组合表示新的“欲望”。这些激素变化带来了不再试图满足他人的觉醒时刻，以及寻求改变和重新开始的能量。这是很少被检测到的更年期的另一面。当Sinimulet以开放和多维的方式谈论更年期时，我们可以看到真实和长期的变化。今天的文章将结合最近出版的新书《 Menophobia》，无尽的，讨论每个女人都能体验到的必要生活途径。 “概要恐惧症，只能容忍它”，与：[我们] Zhenxi Tangen，翻译：张Xuan，好国家|云南人民出版社，2025年2月。更年期信号：“我为什么不知道？”进入更年期的女性会感到很多没有看到的变化，但这并不是因为“主人过度”传统的想法，没有直接的conn对SO称为“能量问题”的介绍。在“更年期，足够的”中，Jensey Tangen始于描述他的第一个“绝经”经历。 SA标签 - 当他45岁时，他突然意识到他几乎每天晚上3点左右都会醒来，并伴随着一种机敏的感觉，他觉得接下来的几个小时无法入睡。同时，当时，他经常感觉到自己的胸部，肚子有点肿胀和痛苦。他最后一次月经是两三个月前。一旦她被怀疑自己可能会“怀孕”，她一次就没有相关的经验，但是在检查后，她发现自己没有怀孕。他只通过了45次，从未被认为这些症状可能与“围绝经后”（也称为“绝经期）相关。在现有的医学文献中，围绝经期仍然是“未指定的时间”。通常，妇女的围绝经期几乎从40岁开始，并继续进行更年期SE，更年期的平均年龄为51岁。其中，有些妇女可能在35岁时进入围栏，有些妇女可能会开始进入59岁的年龄。可能与我们常规的看法相反，是遍历不逐渐是一个逐渐的过程，而是经常会分散注意力和极端破坏性，并且随着雌激素水平的进一步下降，许多女性遭受了许多妇女的症状。纪录片《无形的更年期》中的静止图。热闪烁和睡眠问题是最常见的。根据这项研究，潮热的出现与雌激素水平的急剧崩溃有关。它导致人体的恒温器（由下丘脑控制）对温度变化敏感。当器官感觉到女性体温太高时，它将开始热闪烁以冷却，引导血液流过皮肤上的血管，然后释放身体的热量并通过BLOOD船只。在此过程中，人体的表面温度可以升高约7℃。更困难的是，热闪烁会突然出现，并且“白天和黑夜”，其突然的访问很容易干扰睡眠，影响情绪和新陈代谢。在身体的另一侧，由于热闪烁而浸泡，偶尔会出现干燥问题。因为“反向青春期”会导致雌激素和其他人离开身体，所以在这段时间里，女性的皮肤会干燥，更敏感。在这些中，绝经后妇女中有50％至70％也可能患有更年期生殖泌尿综合症，这是一种影响散装，阴道和尿液的慢性疾病。随着雌激素的减少，女性的尿道会变得越来越薄，防御细菌将减少，并且尿路感染的风险也会增加。在一天至今的生活中，它表示为泄漏或尿液频繁的排尿。此外，这种症状也会影响妇女的性生活。薄阴道组织I在性交期间撕裂和流血。性经历很难使人们开心。取而代之的是，它与传播到阴道的玻璃碎片一样困难。这些关于月经结束的经历比月经更少提及。妇女的几代人被选择在更年期时保持安静，一个人nw牙并通过这种“变化”。最好说您不允许或鼓励说话。苏珊·马特恩（Susan Matern）在另一项监视更年期历史和意义的任务中，苏珊·马特恩（Susan Matern）认为，现代的更年期鼓励年龄的妇女被视为虚弱，脆弱和与男人和当今世界不同，在当今世界上，被认为是不合适的或不合适的 - 不是与您的丈夫做家务，对性或滥交的妇女进行斗争，对妇女进行了勤奋 - 容易受到亵渎的女性。当一些妇女在20世纪初通过要求选举权，推迟婚姻，大学和更少的CHIL时打破了父权制时德伦（Dren），医生和其他专家还警告说，在更年期期间关心的单身女性，女同性恋者和妇女。纪录片《无形的更年期》中的静止图。更年期治疗也是一场“完全灾难”。根据2013年的一项调查，不到五分之一的产科医生接受了正式的更年期培训。耶鲁大学医院的一项研究还指出，即使女性知道应该注意什么症状并积极寻求治疗，她们也不会得到良好的治疗。即使在医院，当女性在年度体格检查中询问相关条件时，她们也可以轻松地获得轻量级的“压力”刑期，而“压力”更被用来解释女性患者的问题。医学界长期以来告诉妇女，她们的许多症状都被认为是自己的。这是错误的是愿意NLT讨论男性的生活质量，但是在讨论与妇女健康有关的任何主题时，我们总是谈论如何处理降低风险。实际上，只要您得到准确评估和可识别的治疗，这些身体障碍就可以有效地舒适。 Jensey Tangen咨询了相关领域的许多人，并列出了许多方法来应对本书中的更年期症状。例如，激素治疗对于防止潮热非常直接且有效。更年期女性可以通过治疗更年期激素来缓解相关症状。对激素有疑问的女性可以选择这种低剂量的paroxetine。至于阴道干燥，这并不可怕。低剂量的阴道雌激素是Maarin显着降低了反复尿路感染的风险。这样做的基础是，当我们看到相关症状时，我们不再需要安静地忍受它们，而不是在互联网上盲目寻找这些症状，如果可能的话，请尝试去附近医院的妇产科和妇产科与专业人员交谈。 “超越身体”：更年期妇女社会之间的社会关系ial关系关于更年期的讨论不应该只是身体情绪。与身体不适相比，社会广泛的集体沉默对更年期的实际影响通常更加隐藏。缺乏讨论会影响绝经中妇女的社会关系。从工作场所的角度来看，《管理杂志》在2019年发表了一份社论，该社论已经表明过时，更年期和产假仍然是工作场所女性的三个主要杯子。大多数工作环境都拒绝承认更年期是一个生理事实，让支持受更年期影响的员工。在这本书中，Jensey Tangen回想起围绝经汗在一个重要的工作场所的耻辱。在视频通话的早晨，他醒了，整个过程都湿透了。尽管洗澡后没有放松潮热，但他必须将许多电动风扇放在桌子上。但是，即使是，“汗水流入我的脸和脖子上的许多溪流。” “许多女人真的回忆起关于更年期症状的自由裁量，不再被认为不再处于其质量，无法或不可靠的情况下。包括特殊的假期，为有相关症状的妇女提供了灵活的工作时间，或者至少可以从纪录片“无形的更年期”中调节办公室或空气员工。是UNC性爱不舒服，“就像剥皮一样。”因此，他开始主动避免妻子并在她面前睡觉。当他听说自己要推开开门时，他迅速关掉了灯，假装自己正在睡觉。这种逃生的感觉给伴侣带来了一种冷漠和怀疑。目前，妇女有必要积极并诚实地与伴侣谈论此阶段所经历的身体变化，而男性伴侣也需要提供更多的了解。这将是非常短期的关系。纪录片《更年期的现实》中的剧照。容易忽视的另一个问题是更年期对与父母有关的关系的影响。虽然妇女分娩的第一时代继续持续到Tumaheight，但越来越多的母亲将同时进入与子女生活中身份变化的重要时期。当更年期遇到青春期时，LE发生冲突关系源通常是猛烈且难以谈判的。 “我的女儿总是让我远离一千英里之外，但他们也需要我，我只是想保持安静。我认为我和他们之间的主要区别仍然记得年轻人的感觉和我以前的痛苦，所以我会给他们一点宽容。但是他们只是觉得我无缘无故地失去了我的愤怒。” Jensey Tangen描述了他在更年期期间与女儿的关系。从Jensey Donn的角度来看，只有在我们开始在公共场合进行更年期的交流时，我们才会看到真正的长期变化。告诉您的会议同事，您需要由于潮热而休息一会儿；告诉您的家人有关生活的这一阶段，并谈论它，直到他们厌倦了倾听为止。询问您周围的朋友是否有类似的症状，并互相分享有效的治疗；最后，为了避免尴尬，反复训练与自己交谈的力量。在变成陈词滥调之前，人们会回去说：“这只是更年期。”这是混乱与自由：“这确实是人生中最好的时光。”当经历了许多身体上的缺陷和社会关系挑战时，更年期的Jensey Donn仍然表示不愿重返20多岁。当时我再也不会回来了。我的大脑不再想着和搞砸了……我要注意别人对我的想法，除了我自己之外，请继续愉快。”他毫不犹豫地说，毕竟，如果我当年的那年，也许没有多少人相信他，”我不会相信我说的话，但这是真的。这不是绝经的青春期。迟早，这可能是妇女生活中最好的时光。它是异性的生理能力来源，也影响了持续的怀疑和对年轻女性的选择。他们记得自己还不够好 - 人们不禁要取悦周围的每个人。 still从纪录片“更年期的现实”中，热成像中的黄色区域代表了人体表面温度上升的区域。这些冲动在雌激素水平降低后首先从“生理”水平消失。在与他人互动时，此阶段的女性通常更为直接。这样做可以节省时间，不会浪费情绪和精力。在各种“姐妹6”演出中，62岁的Ye Tong经常表现出这种“智慧”。当他在谈话中感到不适时，他直接表达了自己的感受。当她一再问“为什么不坚持选择一个特定的姐姐”而不想回答时，她还会问“我必须告诉你吗？”当他向公众回应时，他笑着说他的唯一讲话方式是处理的，但更本质上，老年人更清楚自己的界限。正如作家爱丽丝·沃克（Alice Walker）所说，这是一个“极高强度和变形能力的阶段”。在雌激素崩溃的另一侧，妇女的身体仍然隐藏睾丸激素。睾丸激素不仅会影响性欲，而且还与决心，能量和侵略性有关。继续存储睾丸激素会对女性的心理水平产生重大影响，这可能会使人们感到自己做些事情并迅速做出一些改变。当许多妇女逐渐消除了她对他人满意的压力时，她们终于开始清楚地看到自己想要的东西，并且仍然保持着为此而工作的能量。同时，如果他们与儿童和家庭在一起，那么在这个阶段，孩子可以独立，而家庭中毫无价值的事情很难与他的脚步联系在一起。他们将有更多时间开始新的生活。当56岁的苏·敏（Su Min）逃离婚姻和大多数中国独自旅行时，没有任何声音会怀疑他的精力。随着《热你》的结尾，许多人在更年期真正意识到每个人都有两次生命，只有第一段结束时，第二段真的会打开。为此，如果年龄确实可以告诉女性，生活应该很小，以至于我们不应该在别人的想法中塑造生活。由/编辑Shen Lu/Walk Reactreading/Xue Jingning撰写